食疗养肠胃的食谱大全 1、山药莲子粥 功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。食材:山药50克左右,莲子20~30克,红枣8...
药膳鸡汤的配料窍门 主料:土鸡2斤、红枣10颗、天麻3片、石斛15克、百合10克、枸杞10克、党参4根、淮山500克、姜一块、盐...
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