营养美食的做法 这里的做法是搭配上肉末和银鱼一起蒸,猪肉补充蛋白质,银鱼含有丰富的蛋白质和钙等多种微量元素,搭配一起蒸营养 健康...
健康一周菜谱,美味又营养! 早餐时喜欢用砂锅熬煮米粥,放了小米、白藜麦、山药、红枣,营养全面又健康,早餐喝点粥还是挺舒服的,但煮...
你最常吃的家常菜是什么菜呢? 1、“最常吃”这个说法见仁见智,一般的说法应该是比较常吃的家常菜。2、我最爱吃的30道家常菜分别有...
100道家常菜谱菜名 咕噜肉、梅干菜扣肉、木须肉、鱼香肉丝、东坡肉、荷叶粉蒸肉、红烧肉、京酱肉丝、青椒肉丝、蚂蚁上树。红烧狮子头...
广东清淡菜谱家常菜 1、以下是几款广东清淡菜系的家常菜谱:清炒芥兰 原材料:芥兰 300 克 调料:油、盐、蚝油、生抽、姜末、蒜...
减肥餐食谱大全一日三餐 1、午餐可以食用以蛋白质的瘦肉类为主,并且搭配富含各种维生素的水果蔬菜,养成均衡营养的饮食习惯才能起到减...
烧烤60种食材名称及图片 1、羊肉串 羊肉串是烧烤中最受欢迎的食物之一,由新鲜的羊肉切成块形状,串在竹签上,用油盐等调料腌制后烤...
酱牛肉的做法 前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡...
风味茄子的做法家常做法大全 1、茄子洗净,带皮,切成粗条状,将茄子排放在微波炉专用盘子上,“叮”3至5分钟至软身即可,咸鱼切碎粒...
中餐食谱大全(传统与创新的美食盛宴 1、加入青椒、红椒和花生米,继续翻炒。加入盐、糖、花椒粉和适量的水,翻炒均匀即可。甜品——...