保健养生药膳大全 春季养生保健的美味药膳 莲子木耳羹 材料:莲子肉30克、白木耳20克。做法:莲子肉30克、白木耳20克,加入4...
滋补养生汤配方比例 1、黄金比例:红豆、花生、大枣、枸杞、红糖的比例是:5:5:2:1:1。提前浸泡红豆和花生提前一晚浸泡。红枣...
药膳鸡汤的配料窍门 主料:土鸡2斤、红枣10颗、天麻3片、石斛15克、百合10克、枸杞10克、党参4根、淮山500克、姜一块、盐...
冬季手脚发凉食疗妙方? 1、一,加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。二,注...
五谷杂粮食疗养生配方_五谷杂粮怎么吃最养生 但是胃溃疡,以及十二指肠溃疡和肠胃炎患者最适合吃小米粥、小米乳。养心补血糊:可改善血...
食疗养生餐食谱 当归红枣煲排骨 原料:排骨,枸杞,红枣,当归,葱,姜片。烹饪要点:排骨用水洗净,放入沙锅,加入枸杞、红枣、当归、...
营养美味菜谱做法大全 酸甜酱材料:瘦肉丝、葱丝、冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。调料 盐、白醋、浙醋、淀粉、麻油、油、沙糖...
养生食谱大全及做法_养生菜菜谱大全 罗宋蔬菜汤 材料:马铃薯,西红柿,洋葱头,胡萝卜,圆白菜,盐,番茄酱,胡椒粉。当归红枣煲排骨...
家常炒菜菜谱 1、糖醋假排骨 土豆切成小方条。培根将土豆条卷起。做成排骨的形状。土豆培根卷过一遍蛋液、再过一遍干淀粉。下锅油炸至...
食疗养胃的食谱大全 养胃三餐一周食谱大全:周一早点:牛奶、饼干、肉松面包、水果;午餐:大米饭、炒菜、蛋花汤;晚餐:黄瓜、小米粥、...