中国食物成分表 米饭(100克):能量130千卡,蛋白质6克,脂肪0.3克,碳水化合物22克,纤维素0.3克,钙3毫克,铁0.2...
黄豆的营养成分含量表 1、大豆[黄豆] 的营养元素成分(100克可食部中)。发热量(大卡) 359 尼克酸(mg) .41 钙(...
蔬菜的营养成分表大全 洋葱 ,营养价值很高,在国外有“菜中皇后”之称,富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。 功...
莲藕营养成分及烹饪饮食 1、莲菜,又称莲藕、水藕,是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜。莲菜含有多种维生素和矿物质,是一种低糖、低脂的...
海参的营养成分含量表 1、健脑、益智、长寿——海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素...
食物的营养成分表格 中国食物成分表如下:《中国食物成分表》是2009年北京大学医学出版社出版的图书,编辑是王光亚。该书丰富和扩展...
青菜里面含有什么营养物质 维生素和矿物质。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体...