一周的营养菜谱有哪些? 1、晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:...
用什么食材煲鸭汤好? 炖鸭子需要放八角、老抽、丁香、花椒等材料最合适,具体做法如下:主料:鸭1只、榛蘑(干)100克。常见的食材...
有哪些好的烹饪方法? 蒸大米饭 蒸米饭时,除了放水,还需要放少许的食用油(3滴即可),这样不仅可以使蒸熟的米饭看着更有光泽,而且...
中秋食谱简单十道菜系 1、中秋节简单的十道菜分别是凉拌菠菜粉丝、酸奶水果捞、大丰收蘸酱菜、凉拌手撕鸡、肉末豆角、百合西芹炒虾仁、...
一周营养食谱安排表图 家庭小学生一周食谱安排表如下:周一:早餐:牛奶、鸡蛋、面包、午餐:土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚餐:红烧...