健康一周菜谱,美味又营养! 1、早餐时喜欢用砂锅熬煮米粥,放了小米、白藜麦、山药、红枣,营养全面又健康,早餐喝点粥还是挺舒服的,...
早餐营养食谱大全窍门 1、桂圆红枣鸡蛋汤 做法:把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣桂圆同时放入煮开。待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟...
家庭聚餐菜谱大全 1、糖醋假排骨 土豆切成小方条。培根将土豆条卷起。做成排骨的形状。土豆培根卷过一遍蛋液、再过一遍干淀粉。下锅油...
中小学生吃饭食谱表 1、新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭:小米粥、大白菜...
简单早餐的做法 鸡蛋卷饼 食材 香葱数根,榨菜一包,火腿肠一根,面粉适量,鸡蛋2个,紫菜一小块,黄豆酱。做法 葱切末,榨菜适量切...
没有食欲不知道做什么菜谱?可以推荐几道家常菜美食,营养开胃呢? 锅中放进山茶油,烧沸七成热时放进四川豆瓣、红烧酱油、生姜沫、干辣...
西式早餐食谱大全 1、西式早餐食谱大全及做法 煎蛋三明治 将两片面包放入烤面包机中烤至金黄色,期间将鸡蛋打散加入盐和胡椒粉均匀搅...
营养早餐的做法有多少? 1、最后把鸡排切成条状,在饼里卷入圆白菜沙拉、洋葱丝、鸡排即可。2、营美早餐的4种神仙做法 紫薯吐司 紫...
盒饭菜谱(简单易学,营养美味 第一道【莲藕炒杏鲍菇】食材:莲藕1节,杏鲍菇2个,红辣椒1个,蚝油1茶匙,油、盐各适量。做法:准...
做饭菜谱大全 家常豆腐。材料:北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根。调料:豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1...