谁能给我一份一周的饮食营养搭配表? 中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜...
12岁到13岁男孩吃什么对智力好些 理气解郁,对防治神经衰弱有明显疗效;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛...
6道食谱低脂又营养 1、食谱一:鸡蛋牛奶+水果减肥 早餐:煮熟的鸡蛋,苹果,低脂牛奶。 午餐:小碗米饭,水煮瘦肉蔬菜汤。 晚餐:...
营养早餐食谱简单快速做法大全 1、早餐食谱一:南瓜山药粥 原料:小米、南瓜、山药、枸杞 做法: 把小米洗净。 南瓜、山药去皮切成...
35种家庭营养早餐的做法,怎么做,如何做,图解详细 奶油奶酪先放置室温软化,加入黄油放入容器中,隔热水搅打至细滑无颗粒状态。分次...
一日三餐的健康食谱 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50...
幼儿园一周食谱营养分析 1、幼儿园一周食谱营养分析如下:为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡,秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配,...
营养餐食谱大全 1、牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白...
幼儿食谱营养分析评价表 1、幼儿园膳食营养分析报告一 调查目的:通过对自己膳食营养的调查,来发现自己膳食搭配是否合理,并制定出适...
饮食营养搭配食谱表 一周营养搭配三餐表3 一日三餐合理搭配的建议:早餐。早餐的搭配不仅要注意数量,而且要注重质量。营养搭配的一...