茄子的营养有什么 茄子的紫色外皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。其主要成分有葫芦碱、水苏碱、胆碱、蛋白质...
烹饪三大要素 中国烹饪作业的三要素(1)食用原料。一是人工培育原料,如制作荤菜的肉、奶、禽、蛋、鱼鲜:制作索菜的谷物、蔬菜、瓜果...
中国食物成分表 米饭(100克):能量130千卡,蛋白质6克,脂肪0.3克,碳水化合物22克,纤维素0.3克,钙3毫克,铁0.2...
幼儿园食谱营养分析 1、早餐:鸡蛋羹 花卷 鸡蛋含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,润肺利咽,具有清热解毒作用。中餐:臊子...
幼儿园营养餐一周食谱表 早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30...
秋葵可以搭配什么菜一起吃? 秋葵炒肉,秋葵真是好吃到不行,简单白灼也好吃,但是炒肉更好吃。秋葵可以与多种食材一起食用,如:虾仁、...
食品营养价值的评定包括 食品营养价值的评定主要包括:营养成分的种类和数量、营养成分的质量、营养素的生物利用率、食品的卫生质量、食...
分享10道适合秋天吃的菜,荤素搭配营养全,好吃又好做,顺利度秋 1、鸡翅中清洗后擦干水分,用刀划两下,以便更好的入味。 少许姜切...
常见蔬菜的营养成分表 各种蔬菜的营养价值表1 番茄, 又名西红柿,富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素等。...
饮食营养搭配食谱表 高考三餐营养食谱如下:早餐 方案1:杂粮粥(米+豆类品)、菜肉包子、鸡蛋、牛奶或豆浆、苹果。方案鸡蛋挂面(鸡...