一周营养早餐搭配食谱 1、早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个 中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐:馒头,玉米粥...
营养食物有哪些 营养食品:豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。乳类与乳制品:牛奶、羊奶、乳酪、...
饮料试制品的营养标签怎么做 1、通常我们购买的食品,外包装上都有对应的营养成分表,比如牛奶,面包。方便面等等食品,新建一个标签,...
营养早餐的做法 做法 锅里放三碗水,放入西米,枸杞,煮至西米透明;鸡蛋打碎放碗里搅拌,等西米煮熟滚开后,倒入鸡蛋液并一直搅拌,直...