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菜品的营养搭配-菜品营养搭配自查报告

紫菜和西红柿能一起做汤么?有什么功效? 1、可以，最常见的就是紫菜鸡蛋西红柿汤了，西红柿紫菜鸡蛋汤，是一道家常菜。功效：这个汤营...
小旺 2024-03-04 42 0

#营养 #紫菜 #搭配
菜谱营养标识图片食品搭配图-营养菜谱说明

早餐科学营养搭配表 1、一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片作为主食，或是挑选较粗糙的.五壳根茎类...
小旺 2024-03-04 39 0

#早餐 #食谱 #营养
菜系清单营养价值表-菜系种类

各种常见蔬菜的营养价值 1、蔬菜里面含有丰富的维生素、钾和钙。食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VBB2及尼...
小旺 2024-03-04 41 0

#维生素 #营养 #蔬菜
食谱营养成分表食品搭配图片-食谱营养成分表食品搭配图片大全

每日营养素的适宜摄入量是多少? 鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天120～200克。每周最好吃鱼2次或300～500克，蛋类...
小旺 2024-03-04 37 0

#食谱 #营养 #一日三餐
菜类营养价值排名-菜类营养价值排名表

有蔬菜中的营养排行吗?哪种蔬菜最有营养? 十大最营养蔬菜排行榜前十名：胡萝卜、卷心菜、茄子、洋葱、青椒、番茄、冬瓜、菠菜、芹菜、...
小旺 2024-03-04 45 0

#营养 #菠菜 #蔬菜
肉类的营养价值及功效-肉类的营养价值及功效与作用

瘦肉的功效与作用 1、补充蛋白质和脂肪酸为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，...
小旺 2024-03-04 38 0

#蛋白质 #瘦肉 #营养
食谱的制定原则是什么-食谱设计的原则是什么

营养食谱的设计原则是什么营养食谱的编制原则包括：保证营养平衡、合理的膳食制度、兼顾饮食习惯、结合市场供应和兼顾经济条件。营养食...
小旺 2024-03-04 45 0

#营养 #原则 #膳食
营养美味菜谱-营养美味的菜有哪些

最有营养的素食菜谱 1、待黄瓜炒的稍软变色后，倒入鸡蛋，加少许盐翻炒均匀即可。十素炒小油菜食材：小油菜，蒜，葱，油，盐，...
小旺 2024-03-04 46 0

#美味 #营养 #放入
美食佐料营养成分表-调料营养成分表

红苋菜的营养成分表每一百克 1、红苋菜补血吗红苋菜有补血作用。每100克红苋菜中铁含量为9毫克，与菠菜和香菜相当。在绿叶蔬菜...
小旺 2024-03-03 74 0

#营养 #成分表 #苋菜
营养师一周食谱-营养师一日三餐吃什么

一周膳食营养食谱一周膳食营养食谱2 周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐...
小旺 2024-03-03 36 0

#食谱 #早餐 #营养