哪些食物最有营养 哪些食物最有营养1 西瓜 西瓜富含维生素a、bbc,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便...
炖鸡都可以放什么蔬菜呢 鸡汤里适合煮胡萝卜、芋头、山药、玉米,大白菜、蘑菇、土豆、笋子、墨鱼干等蔬菜。胡萝卜炖鸡:鸡肉含有丰富的...
家庭营养菜谱 周四:早饭:八宝粥、素包子、生鸡蛋、凉拌黄瓜;中餐馆:白米饭、紫菜鸡蛋汤、宫保鸡丁、炒花菜;晚饭:凉拌海带丝、小米...
健康饮食小知识:日常生活多吃8类食材,让“营养”更均衡 1、多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等,对人体健康非常...
...主料、配料、调料、菜品特色、营养成分分析。 主料:鸡蛋三个 配料:中等大小西红柿两个 调料:盐1克、糖2克、食用油适量 菜...
清淡营养餐食谱大全 晚餐:牛腱子杂菜汤,茶树菇炒茄子,酸梅排骨,米饭。清淡营养餐食谱大全有:五香熏鱼。红油肚丝。拌卤猪耳。卤猪头...
CV宫保鸡丁:从食谱到营养分析 1、CV宫保鸡丁是一道富含蛋白质的菜肴,每100克含有蛋白质14克左右。蛋白质是人体组织的基本结...
食品营养价值评价有哪些指标 营养成分种类是否丰富。如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、各类维生素、矿物质等营养成分的含有量;分...
烹饪与营养的关系 烹饪和营养的关系: 烹饪的目的是把生的原料(食材),通过加热制做成成熟的菜肴。 烹饪和营养的关系是: 烹饪通过...
如何制作健康的食谱? 1、简单又营养的菜谱1 牛奶+自制蛋糕+白煮鸡蛋+橙子+牛奶 这个早餐,看起来就非常的有营养,好吃有食欲,...