面条都含有那些营养? 1、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收...
...一份营养午餐食谱及食物种类和比例和主要营养成分,要有菜有汤_百度... 1、周一午餐食谱:米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金...
清淡营养餐食谱有哪些呢? 1、清淡营养餐食谱大全有:五香熏鱼。红油肚丝。拌卤猪耳。卤猪头肉。五香牛肉。卤鸭。白斩鸡。拍黄瓜。四川...
有什么有营养价值的食谱推荐? 1、营养美食菜谱:莲子鸡丁 材料:鸡脯肉250克,莲子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、淀粉...
茄子的营养有什么 茄子的紫色外皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。其主要成分有葫芦碱、水苏碱、胆碱、蛋白质...
烹饪三大要素 中国烹饪作业的三要素(1)食用原料。一是人工培育原料,如制作荤菜的肉、奶、禽、蛋、鱼鲜:制作索菜的谷物、蔬菜、瓜果...
中国食物成分表 米饭(100克):能量130千卡,蛋白质6克,脂肪0.3克,碳水化合物22克,纤维素0.3克,钙3毫克,铁0.2...
幼儿园食谱营养分析 1、早餐:鸡蛋羹 花卷 鸡蛋含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,润肺利咽,具有清热解毒作用。中餐:臊子...
幼儿园营养餐一周食谱表 早餐:热干面、热干面65克 、牛奶200毫升。中餐:米饭、西红柿炒蛋、大米65克、西红柿50克、鸡蛋30...
秋葵可以搭配什么菜一起吃? 秋葵炒肉,秋葵真是好吃到不行,简单白灼也好吃,但是炒肉更好吃。秋葵可以与多种食材一起食用,如:虾仁、...