十种营养菜 十大最有营养的蔬菜是西洋菜、绿色的白菜、甜菜、牛皮菜、菠菜、菊苣、油麦菜、芹菜、罗马生菜、羽衣甘蓝。西洋菜 也称水田...
养胃的24种蔬菜养胃蔬菜大盘点 首先,南瓜、胡萝卜和甘薯富含β-胡萝卜素,这是一种抗氧化剂,能够帮助保护胃黏膜,减少胃溃疡的风险...
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