西瓜的功效与营养价值 西瓜的营养价值西瓜不仅有水,营养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、番茄红...
海苔的营养价值_海苔的功效作用 1、海苔的功效和作用 利尿消肿。海苔里面含有的元素甘露醇,它相当于一种利尿剂,经常食用海苔会加快...
亲手为孩子烹饪营养又美味的饭菜 香菇蒸鸡是最简单的家常美味,鸡肉香嫩多汁,原汁原味,好吃还下饭,香菇蒸鸡是一道经典的家常 美食...
红烧肉的营养成分有那些… 红烧肉富含大量的维生素,如维生素B60.02毫克、维生素A83微克、胡萝卜素19微克、硫胺素0.76毫...
土豆含多少碳水化合物 1、克土豆中含碳水化合物化合物16克,蛋白0.69~63克,脂肪0.1克,水份79克,钙10mg,磷的mg...
蜂蜜是什么成分组成的 蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同, 其化学组成有很大差异。蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖, 两者含量合计约占70%...
各种蔬菜都有什么营养物质? 1、西红柿 西红柿越红营养越高西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的...
茄子的营养有什么 茄子的紫色外皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。其主要成分有葫芦碱、水苏碱、胆碱、蛋白质...
中国食物成分表 米饭(100克):能量130千卡,蛋白质6克,脂肪0.3克,碳水化合物22克,纤维素0.3克,钙3毫克,铁0.2...
常见蔬菜的营养成分表 各种蔬菜的营养价值表1 番茄, 又名西红柿,富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素等。...