幼儿园野餐食谱大全 烤肉串:可以用牛肉、鸡肉、羊肉等肉类,加上蔬菜和调料,串在烤架上烤制。 烤玉米:将玉米剥去外层叶子,涂上黄油...
家庭营养菜谱 1、周四:早饭:八宝粥、素包子、生鸡蛋、凉拌黄瓜;中餐馆:白米饭、紫菜鸡蛋汤、宫保鸡丁、炒花菜;晚饭:凉拌海带丝、...
学生午餐食谱大全-家常菜 1、家庭小学生一周食谱安排表如下:周一:早餐:牛奶、鸡蛋、面包、午餐:土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚...
中小学生吃饭食谱表 1、新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭:小米粥、大白菜...
没有食欲不知道做什么菜谱?可以推荐几道家常菜美食,营养开胃呢? 锅中放进山茶油,烧沸七成热时放进四川豆瓣、红烧酱油、生姜沫、干辣...
高中生一日三餐七天食谱 第一天食谱。早餐:红薯粥、油煎馅饼、花生什锦;午餐:米饭、海带肉丝、副菜素什锦;晚餐:萝卜丸子副菜,白菜...
蛋炒饭需要什么佐料 菠菜蛋炒饭 【原料】菠菜、鸡蛋、葱花、米饭、盐、酱油、香油。【做法】1.菠菜蛋炒饭,菠菜洗净开水烫一下捞出;...
求一份冬季家常菜菜谱? 1、粉条和白菜充分吸收了肉的香味,粉条比较吸水,如果觉得汤汁不够,可以加点热水再炖一分钟。2、适合冬季吃...
一份合理的膳食食谱 1、一日三餐健康食谱表如下:周一 早餐:豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐:宫保鸡丁、芹菜...
给自己设计一份一天的食谱并根据膳食宝塔评价 早餐可选择牛奶、豆浆、米粥、煮蛋、包子、花卷、油条、青菜、水果。午餐可以吃肉、蔬菜、...