中小学生吃饭食谱表 新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭:小米粥、大白菜猪肉...
制作懒人焖饭时,都需要用到哪些食材和器皿? 1、腊肠杏鲍菇焖饭 食材:大米1碗、杏鲍菇1或2根、腊肠3根、胡萝卜1根。把杏鲍菇切...
中小学生吃饭食谱表 1、早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、...
家庭营养菜谱 周四:早饭:八宝粥、素包子、生鸡蛋、凉拌黄瓜;中餐馆:白米饭、紫菜鸡蛋汤、宫保鸡丁、炒花菜;晚饭:凉拌海带丝、小米...
一周七天营养早餐食谱有哪些? 一周膳食营养食谱2 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒...
食谱大放送!为你的餐桌增添美味与营养! 1、甜甜的汤,香香的酒味,等你来尝!鲫鱼炖蛋鲫鱼富含游离氨基酸和维生素,与鸡蛋共制,具有...
【宝宝营养餐】肝肉丸子,10个月以上宝宝适用! 肝肉丸子是一道口感细腻的宝宝辅食,由鸡肝、鸡肉、鸡蛋等食材制作而成。它不仅营养丰...
小学生营养早餐食谱有哪些? 1、小学生早餐食谱如下:早餐一:黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二:砂锅小...
营养均衡的一周早中晚的菜谱 周一:早饭:全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋;中餐馆:蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西蓝花;晚饭:八...
中小学生吃饭食谱表 新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭:小米粥、大白菜猪肉...