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夏季有哪些养生食谱 益气养心粥 材料:太子参30克,山药30克,莲子30克,粳米200克。做法:将太子参、山药、莲子、粳米洗净同...
学生营养餐食谱大全及做法 1、早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦...
食物营养搭配 1、海带含钙磷铁维生素B族等营养素,对利尿消肿润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物...
简单的营养早餐食谱及做法 1、馒头;鸡蛋;油;盐;做法步骤 ①、准备材料。②、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。③、将...
湖北菜有哪些特色菜 湖北最出名的特色菜有:葱烧武昌鱼、腊猪蹄吊锅、沔阳三蒸、甲鱼烧公鸡蛋、鱼丸。葱烧武昌鱼 2018年9月10日...
养生晚餐食谱,晚餐食谱有哪些 健康晚餐食谱 篇1 土豆泥肉松沙拉 原料:土豆1个,剥好的豌豆若干,肉松适量,沙拉酱适量,盐少许...
在你的家乡,一桌充满地域特色的年夜饭都会有什么菜? 1、- 东江蒸鱼:这是一道江苏特色的蒸鱼菜,鱼肉滑嫩多汁,酱汁淡淡带点烟熏香...
泰国菜常用的特色配料有哪些? 1、香茅、南姜、柠檬叶。这三样是制作冬荫功汤的基础配料。罗勒叶。这是制作泰国名菜九层塔的核心佐料。...