各种菜含钾一览表 1、蔬菜肉类含钾高的食物:黄豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜猪、肉松、莴苣、鲤...
常用食物大致含水量及营养成分表 西瓜:水分含量92 西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有...
常见蔬菜的营养价值表 各种蔬菜的营养价值表1 番茄, 又名西红柿,富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素等。...
空心菜的营养成分表 空心菜是低热量的.绿色蔬菜,但是它也是高营养的蔬菜。在空心菜中含有的果胶成分是比较丰富的,除此之外还有各类维...
空心菜的营养成分表 1、空心菜的营养成分表2 从营养的角度来看,空心菜中含有脂肪,蛋白质,含有糖分,除此之外还拥有多种维生素以及...
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