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营养美食食谱 1、燕麦粥用牛奶或水熬煮燕麦,加入蜂蜜、新鲜水果和坚果,营养满分。水果麦片杯各种水果块与无糖麦片、低脂酸奶的完美结...
营养食谱及做法 -3岁幼儿营养食谱:萝卜番茄汤 食谱原料:胡萝卜,西红柿,鸡蛋,姜丝,葱末,花生油,盐,味精,白糖1-3岁幼儿营...
宝宝冬瓜食谱大揭秘! 将冬瓜用水煮沸十五分钟。挤出冬瓜汁。将冬瓜汁放入锅中。煮沸关火。倒出盘中,趁热加入冰糖或者砂糖,或者放稍微...
[中药秘方]五种“去火”食疗法-奇方妙剂 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。吃猪腰去肾火...
一周的营养菜谱有哪些? 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭...
营养食谱一周搭配表 周日:雪梨豆浆、紫薯蛋糕、黄瓜拌杏鲍菇、茶叶蛋、烤鸡肉。营养早餐“三要三不要”要淀粉类主食 面包、馒头、杂粮...