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我需要一份营养食谱 一周膳食营养食谱2 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花;晚...
营养餐怎么做最有营养 1、健康营养餐食谱2 什么食物最有营养 红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正...
一日三餐健康食谱 1、一日三餐健康食谱表如下:周一 早餐:豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐:宫保鸡丁、芹菜豆...
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